El compromiso que los abogados tienen con sus clientes y su trabajo a menudo genera como consecuencia una falta de descanso recurrente, creando una cultura siempre activa que les conlleva a sufrir del “síndrome del quemado” o “burnout del abogado”.
Este es un concepto que explica un grave estado de agotamiento del profesional, que puede conllevar a una mala práctica en su gestión jurídica. En este sentido, se han desarrollado prácticas y tecnologías legales buscando aliviar los flujos de trabajo.
En definitiva, las horas laborales implacables, junto con las demandas persistentes tanto de los líderes de la empresa como de los clientes, pueden terminar generando mucho estrés, cansancio y, en consecuencia, agotamiento laboral.
De hecho, en un estudio realizado por el portal de empleos Bumeran donde participaron 4.386 personas de la región distribuidos en: Argentina (1.549), Perú (1.167), Chile (754), Ecuador (452) y Panamá (464); los resultados concluyeron que el país albiceleste encabeza el mayor porcentaje de trabajadores con este síndrome.
Por lo tanto, conocer cómo detectar y prevenir el burnout del abogado es un factor crucial para promover un ambiente laboral equilibrado y un buen nivel de salud mental.
¿Qué es el burnout del abogado?
El burnout del abogado se refiere al agotamiento profesional o síndrome de desgaste laboral que afecta a los profesionales del derecho. Esta condición se caracteriza por un agotamiento físico, emocional y mental causado por el estrés laboral crónico y la carga de trabajo extenuante.
Los abogados a menudo enfrentan demandas intensas, plazos ajustados, responsabilidades significativas y la presión de satisfacer las expectativas de los clientes. Por consiguiente, el desgaste profesional tiende a manifestarse con síntomas como:
- Falta de energía.
- Desmotivación.
- Disminución del rendimiento laboral.
- Problemas de salud física y mental.
¿Por qué es importante que los estudios jurídicos aborden el desgaste profesional?
Aparte de la salud y el bienestar general de los empleados, el burnout del abogado aumenta significativamente el riesgo de rotación, y eso hace que los estudios jurídicos pierdan mucho dinero cada año en costos de contratación.
¿Qué causa el burnout del abogado?
En concreto, el burnout laboral es un grave inconveniente que afecta a la mayoría de las personas trabajadoras en Argentina. Efectivamente, según el estudio elaborado por Bumeran, se obtuvieron los niveles más altos de la región, reflejado con un 94% de colaboradores que respondieron sentir estrés laboral crónico.
En concreto, este estado de agotamiento físico y emocional se presenta frecuentemente por dos principales razones:
Intensas exigencias laborales
La alta presión y la naturaleza competitiva de los estudios jurídicos desafían a los abogados a trabajar más y más duro, al mismo tiempo que hacen malabarismos con plazos rígidos, esfuerzos de desarrollo empresarial y demandas de los clientes.
De hecho, según Thomson Reuters, los estudios jurídicos citaron la adquisición de nuevos negocios y la inversión de demasiado tiempo en tareas administrativas como sus dos principales desafíos.
Falta de recursos suficientes
Además de las inmensas presiones que enfrenta la oficina, las empresas tienden a carecer de recursos que puedan ayudar a aliviar el estrés en el lugar de trabajo, incluyendo:
- Opciones de horarios flexibles.
- Retroalimentación abierta.
- Participación en la oficina.
- Grupos de apoyo social.
Lo interesante es que muchos abogados buscan introducir un mayor equilibrio entre vida personal y laboral en sus vidas con la esperanza de combatir el agotamiento, y el 80% informa que es una medida esencial del éxito.
¿Cuáles son las señales del burnout del abogado?
El agotamiento de los abogados puede adoptar muchas formas, incluida la fatiga, el retraimiento social, los dolores de cabeza y el ausentismo. Pero quizás los síntomas más graves del agotamiento sean la ineficiencia y la falta de atención a los detalles, áreas vitales para cualquier abogado en ejercicio.
Con las intensas demandas laborales y la importancia de ser cada vez más productivos, los estudios legales dependen de abogados eficientes y minuciosos para ser rentables.
¿Cómo es posible prevenir esta situación?
Ahora que conocés las señales del desgaste profesional en el ámbito legal, veremos cómo podés prever esta situación.
Tomar un descanso
Una de las mejores formas de evitar la amenaza del agotamiento es tomarse un tiempo fuera de la oficina. Considerá qué meses son menos ocupados y reservá tiempo libre para relajarte y recargar energías.
Es común sentirse abrumado ante la idea de que el trabajo se acumula mientras estamos fuera, así que planificá con suficiente antelación para poder limpiar tu calendario y notificar a los clientes sobre tu ausencia.
Por otro lado, necesitás asegurarte de poner a alguien al día sobre los casos críticos y las tareas administrativas de las que sos responsable para que pueda atender sus consultas mientras estás fuera de la oficina.
Utilizar tecnología para optimizar la gestión legal
Según Thomson Reuters, los abogados informan que dedican casi el 40% de su día a tareas distintas a la práctica de la abogacía. Se pierde una increíble cantidad de tiempo en actividades que no están directamente relacionadas con el resultado final.
La industria legal está experimentando importantes mejoras en la tecnología, lo que ayuda a los abogados a aprovechar al máximo su jornada laboral.
Soluciones de investigación jurídica, por ejemplo, te permitirán tener a tu alcance un gran repertorio de contenido editorial del área legal de forma rápida y fácil de utilizar, todo con el fin de ahorrar tiempo y aliviar el estrés en el camino.
Recordá lo básico
Suena simple, pero la salud y el ejercicio suelen ser los primeros en desaparecer cuando los abogados sienten la presión en el trabajo. Pequeños pasos, como caminatas cortas al aire libre o tomar un descanso para almorzar todos los días, pueden tener un impacto significativo en la salud física y mental en general.
Si podés acceder a opciones como trabajar desde casa o semanas laborales flexibles, aprovechalas. El tiempo que dedicarías a desplazarte hacia y desde la oficina podrías dedicarlo a hacer algo que disfrutes.
Implementá tecnología innovadora y prevení el burnout del abogado
La buena noticia es que tenés opciones para combatir este síndrome. En Thomson Reuters comprendemos lo complicada que es la práctica jurídica y lo difícil de recabar la mejor necesaria para un determinado proceso, lo que puede exigir mucho tiempo y dinero.
Por esta razón, te invitamos a conocer más sobre Los 5 desafíos de la investigación jurídica que un sistema de información legal puede solucionar.
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